4. Buďte úprimní k sebe a ostatným
Čestnosť je kľúčovým prvkom v snahe byť sám sebou. Buďte otvorení svojim pocitom, myšlienkam a činom. Nebojte sa vyjadriť svoj názor a stáť si za svojím, aj keď to nie je vždy populárne alebo pohodlné. Čestnosť vytvára základ pre skutočný a dôveryhodný vzťah.
Publicitate
5. Zbavte sa strachu z úsudku
Strach z odsúdenia a kritiky je jednou z hlavných prekážok sebaprijatia. Pochopte, že je nemožné potešiť každého, a to je v poriadku. Zbavte sa strachu z úsudku a dovoľte si byť taký, aký chcete byť. Najdôležitejšie je, aby ste boli so sebou spokojní.
6. Práca na sebaúcte
Nízka sebaúcta nám bráni byť sami sebou. Pracujte na zlepšení svojej sebaúcty. Uznajte svoje úspechy, Pochváľte sa za svoje úspechy a nenechajte sa zavesiť na neúspechy. Pamätajte, že ste hodní lásky a rešpektu jednoducho preto, že ste.
7. Obklopte sa podporujúcimi ľuďmi
Životné prostredie hrá dôležitú úlohu v našej túžbe byť sami sebou. Nájdite ľudí, ktorí vás prijímajú takých, akí ste, a podporte vás v tom. Vyhnite sa tým, ktorí vás kritizujú alebo sa vás snažia zmeniť. Podporné prostredie Vám pomôže cítiť sa istejšie a slobodnejšie.
